【ご報告】水戸のパーソナルジムSlimitが雑誌『LEE』2026年6月号に掲載されました

こんにちは、水戸市笠原町の完全個室パーソナルジムSlimit代表トレーナーの大高俊です☺️

この度、雑誌『LEE（リー）』2026年6月号に、Slimitを掲載していただきました。日頃から通ってくださっているお客様、応援してくださっているみなさんのおかげです。本当にありがとうございます✨

今日はそのご報告と、掲載を記念した体験キャンペーンについて、僕の想いも添えてお伝えできればと思います。

🗾 雑誌『LEE』2026年6月号に水戸のパーソナルジムSlimitが掲載されました

『LEE』は、働く女性や子育て世代の女性に長く愛されているライフスタイル誌です。ファッション・暮らし・美容・健康まで、等身大の「これからの私」を応援するテーマが多いのが特徴ですね。

そんな雑誌に、水戸のパーソナルジムとしてSlimitを取り上げていただけたこと。これは僕にとって、ただ嬉しいだけでなく、これまでお客様と積み重ねてきた時間が形になった瞬間でもありました。

📌 Slimitが大切にしている「もう一度、自分を好きになれるカラダへ」

Slimitのコンセプトはもう一度、自分を好きになれるカラダへ。

体重という数字だけを追いかけるのではなく、見た目や毎日の習慣まで含めて、無理なく整えていくことを大切にしています。

僕がいつもお伝えしているのは、次の2つの考え方です。

① リバウンドが怖くない体へ

運動・食事・姿勢をまとめて整えることで、体重だけでなく「見た目」と「習慣」まで変わる土台をつくります。

一時的に痩せて終わり、ではありません。戻りにくい体と、続けられる暮らしのリズムを一緒に育てていくイメージです。

② 運動が苦手でも、続けられるやり方を

運動が苦手な方も、これまで何度もダイエットに失敗してきた方も大歓迎です。

体力や生活リズムに合わせて、あなた専用のやり方を一緒に考えていきます。

🔍 なぜ「頑張りすぎない」ほうが続くのか

「ダイエット＝つらいのを我慢するもの」。そう思っていませんか？

実は、頑張りすぎる人ほど続かないというのが、500名以上を指導してきて感じている正直なところです。

最初から完璧を目指すと、できなかった日に「もうダメだ」と感じてしまいます。だからSlimitでは、最初の一歩をうんと小さく設定します。

• スクワットは1回から
• 散歩は5分から
• 食事は「まず1食だけ」整えるところから

小さな「できた」を積み重ねるほうが、結果的に遠くまで続けられる。これが僕の指導の軸です。

完璧じゃなくて大丈夫。続けられることが、何よりの才能です☺️

📌 こんな方に、ぜひ来てほしい

Slimitには10代から70代まで、本当に幅広い方が通ってくださっています。なかでも、こんな想いを抱えている方にこそ届けたいと思っています。

「最近、自分のことを後回しにしていたな」と感じている方。何度もダイエットに挑戦しては、リバウンドを繰り返してきた方。運動が苦手で、ジムは自分には縁がないと思い込んでいる方。産後・更年期など、体の変化に戸惑っている方。一人だと続かないけれど、伴走してくれる人がいれば頑張れそうな方。

ひとつでも当てはまったら、それは変わりはじめるサインかもしれません。

💪 【LEE掲載記念】90分体験トレーニングが特別価格1,000円（通常6,000円）

今回の掲載を記念して、はじめての方向けの90分体験トレーニングを特別価格でご案内しています。

内容：無料カウンセリング30分 ＋ 体験トレーニング60分。特別価格：1,000円（通常6,000円）。対象：ご予約時に「LEEを見た」とお伝えいただいた方。期間：2026年7月31日まで。

カウンセリングでは、今のお悩みや目標、生活リズムをじっくりうかがった上で、あなたに合った進め方をご提案します。

その場で入会を決める必要はありませんし、お一人での参加ももちろんOK。「私にできるかな」という不安も、まるごと聞かせてください😊

体験当日の流れ

カウンセリング（30分）：お悩み・目標・生活リズムをヒアリング 体験トレーニング（60分）：あなたに合った内容を実際に体験 ご相談：今後の進め方をご提案（その場で決めなくてOK）

Slimitの場所・営業時間

所在地：茨城県水戸市笠原町1527-18 ジョージアンタウン笠原町G棟103。営業時間：9:00〜21:00（火曜定休）。アクセス：JR常磐線 水戸駅エリア。お電話：080-2398-7506。

#

✅ まとめ：今日から始める1つのこと

今日からできる小さな一歩を、ひとつだけ選んで試してみてください。完璧じゃなくて大丈夫。続けることが何よりも大切です☺️

❓ よくある質問

運動がまったく苦手でも大丈夫ですか？

はい、むしろ大歓迎です。最初はスクワット1回、散歩5分からでもOK。あなたの体力に合わせて進めるので、ご安心ください。

一人で参加しても平気ですか？

もちろんです。Slimitは完全個室・マンツーマン。周りの目を気にせず、自分のペースで取り組めます。

体験したら入会しないといけませんか？

いいえ。その場で入会を決める必要は一切ありません。まずは雰囲気を知っていただくための体験です。

まとめ：気になった今が、はじめどき

雑誌『LEE』への掲載は、これまで通ってくださったお客様お一人おひとりとの時間があったからこそ。改めて、心から感謝しています🙇‍♂️

もし「最近、自分の体を後回しにしていたな」と感じていたら、この機会にぜひ一度、体験にいらしてください。

「LEEを見た」で、90分体験が特別価格1,000円。

あなたの「もう一度、自分を好きになれるカラダへ」の最初の一歩を、Slimitで一緒に踏み出していきましょう✨

代表トレーナー｜Slimit

大高 俊（おおたか しゅん）

「厳しく追い込むより、笑顔で続けられる。」

パーソナルトレーナー歴7年・指導人数500名以上

専門

ダイエット姿勢改善コンディショニングパフォーマンスアップメンタルサポート

こんな方をサポート （10代〜70代）

🌱運動が初めての方・初心者

🌸更年期・ホルモン変化を感じる方

🤱産前産後の方

💻デスクワーク・姿勢改善したい方

👵シニア・高齢者（70代まで）

🏃アスリート・パフォーマンスアップ

💼経営者・管理職・忙しいビジネスパーソン

👗モデル・美容業界の方

パーソナルトレーナーは技術を提供する仕事だと思われがちですが、僕は「あなたに寄り添い続けること」「『できない』を『どうすればできるか』に変えて、一緒に考えること」「誰よりもあなたを信じる一人でいること」を大切にしています。

「ジムに行く」ではなく、自分を整えに行く場所として。