「変われない」を卒業する。 パーソナルトレーニング
まずは、体験から。
無理のない一歩を。
※無理な勧誘は一切ありません。体験だけでもOKです。
あなたが続けられる方法で、
あなたの「変わりたい」を
一緒にかなえます。
「自分を、好きになれた」
に変わる。
メディアでも
ご紹介いただきました
Slimitは多数のメディアで紹介され、
身体づくりをサポートしています。
雑誌「ar」掲載
雑誌「LEE」掲載
トレーニング×栄養×ストレッチの
トータル設計
トレーニング × 食事 × ストレッチ
を組み合わせ、
動き・栄養・柔軟性の
3つを同時にサポート。
無理なく続きやすく、
リバウンドしにくい体づくりを
目指します。
運動が苦手・リバウンド経験者
のためのジム
「結局また戻った…」
そんな方へ。
Slimitでは、
あなたの体力や生活スタイルに合わせて、
無理なく続けられるプログラムを
ご提案します。
医師推薦・臨床栄養士監修
だから安心
無理な糖質制限や、極端な食事制限はしません。
医師推薦・臨床栄養士監修だから、
体調や年齢による変化にも配慮しながら
安心して続けられる方法をご提案します。
推薦をいただきました
ただ、その人の身体にあった正しい方法で行うことが大切です。
大高先生は、専門的な知識を備えた経験豊富なトレーナーで、私は大高先生をとても信頼しています。
マニュアルではなく、一人一人の身体の特徴に合わせて提供されるので、運動が苦手な方や初心者の方にもオススメしたいです。
人目が気にならない
落ち着ける完全個室
落ち着いた完全個室。
周りを気にせず、
自分のペースで通えます。
挫折しないための
専属トレーナーサポート
目標やペースに合わせて伴走します。
1人で頑張らなくて大丈夫。
1人で悩まない。
いつでも相談できるサポート体制
いつでも相談OK。
食事や体重のこと、
日々の不安や迷いも
お気軽にご相談いただけます。
-
I様
20代女性
" 焦り" を手放したら、
痩せていきました。
私は何をしても痩せられなかったので、最初の頃は
「本当に痩せられるのかな」
という不安が大きかったです。
でもSlimitでは、トレーニングだけじゃなく、ストレス食いの話も聞いてもらえて
ダイエットへの「焦り」が少しずつ減っていきました。
気づけば
体重-5.7kg、ウエスト-10cm。
周りから「痩せたね」と言われるようになり、「私でも変われるんだ」と思えるようになりました。
-
A様
30代女性
責められず、褒められて
続けられた。
最初は「食事制限って厳しいのかな」と不安でした。
でもSlimitのトレーナーさんは、「無理しすぎなくて大丈夫」と、その時の状態に合わせて声をかけてくれて、
できたことをちゃんと褒めてくれました。
気が付けば、疲れにくくなって着られる服も増え、
おしゃれを楽しめるようになりました。
-
M様
40代女性
"続けられるかな" が、
"楽しい"
に変わった
今まで何度もダイエットをしてきたけど、3日坊主かリバウンドの繰り返しだったので、「続けられるかな…」というのが一番の不安でした。
でも質問にもすぐ返事をくださって、不安な時も相談しやすかったです。
アドバイスを続けていたら、気づけば-10kg。
眠っていた服がまた着られるようになりました。
何より、
体型だけじゃなく、気持ちまで変わった気がします。
-
K様
60代女性
涙が出るくらい、
生まれ変わった私です
体力の低下を感じ、職場で転んでしまったことが、
通い始めたきっかけでした。
他のジムも体験しましたが、年齢や体力に合わせて丁寧に指導してくださったことが決め手で、Slimitを選びました。
通ううちに少しずつ体力が戻り、今では若い同僚と一緒に動けるように。
ウエストも-7cmとスッキリしました。
何より、
「まだ変われるんだ」
と思えたことが嬉しかったです。
まずは、体験から。
無理のない一歩を。
※無理な勧誘は一切ありません。体験だけでもOKです。
実際どれくらい変わるの？
3つの変化
※ 期間は目安です。 変化のスピードには個人差があります。
Slimitが
合う人、合わない人
- 何度もダイエットに失敗してきた
- 運動が苦手で、ジムは不安…
- 無理なく続く習慣を身につけたい
- 疲れやすさ・不眠・肩こりも整えたい
- 「自分を責めるダイエット」から卒業したい
- 伴走してもらいながら自分のペースで
- とにかく「短期間で体重だけ落としたい」
- 極端な食事制限や限界まで追い込みをしたい
- 生活習慣を一切変える気がない
- 安さだけでジムを選びたい
※Slimitは合わないと感じた方には、
率直にお伝えしています。
代表トレーナーから
はじめまして。
Slimit代表トレーナーの大高です。
実は僕自身、自分に自信が持てなかった
時期がありました。
そんな時、
「どうすればできるか」を
一緒に考えてくれるコーチに出会い、
変わっていきました。
だからこそSlimitでは、
責めるのではなく、一緒に考えることを
大切にしています。
無理なく
続ける
一緒に
考える
少しずつ
整える
無理なく続けられる方法で、
あなたの変化をサポートします。
まずは、体験から。
無理のない一歩を。
※無理な勧誘は一切ありません。体験だけでもOKです。
料金プラン
あなたのライフスタイルや
目標に合わせて
選べるプランをご用意しています。
（※１回60分/料金は全て税込）
60分体験トレーニング
ストレッチ30分
痩せられなかった原因と、
あなたに合う無理のない進め方が
わかる60分です。
※体を動かすのは30分だけです。
16回集中コース
168,000円（税込）
月々換算 約56,000円 × 3ヶ月
- 1回60分／完全個室マンツーマン
-
週1回でも週2回でも、自分のペースで通えます
※90日はあくまで目安です。 - オーダーメイドトレーニング16回
- 毎回ストレッチ＆プロテイン付き
- LINE相談付き
- 30日間全額返金保証
本格食事サポート
LINEで週2回の食事添削
11,000円/月（税込）
※お支払いは一括のほか、クレジットカードの分割払いも
ご利用いただけます。
月額会員
30,800円／月（税込）〜
-
月額会員は定員制・ご案内制です。
16回コースを修了された方から順にご案内しています。
現在、残り2枠 -
月額会員から始めたい方も、まずは体験時にご相談ください。
空き枠の状況により、ご案内できる場合があります。
サポート内容
全て料金に含まれています
トレーニング
（トレーニング毎）
LINE相談
マンツーマン指導
アフターフォロー
スケジュール調整
＼ さらに今なら ／
安心して始めていただくために
Slimitの2つの安心
✓ 30日間返金保証
万が一
「自分は合わない」と
感じた場合でも大丈夫。
初回から30日以内であれば
全額返金いたします
✓ 半永久サポート
体が整った後も、
続けられる環境を
ご用意しています。
✦ 月1〜2回の
メンテナンス
✦ 習慣サポート
(LINE相談)
✦ コミュニティ
Slimit Circle
(追加費用なし)
迷っていた方が、一歩踏み出せた理由。
お客様の声
「半年前の自分とは、だいぶ気持ちが変わった。」
「褒めてもらえたから、続けられた。」
「トレーニングのイメージが変わった。」
まずは、体験から。
無理のない一歩を。
※無理な勧誘は一切ありません。体験だけでもOKです。
店舗情報
茨城県水戸市笠原町1527-18
ジョージアンタウン笠原町G棟103
JR水戸駅から車で約15分
茨城県庁近く
「県庁南」バス停より徒歩 約5分
無料駐車場あり
完全予約制
営業時間
平日：9:00〜21:00
土日：9:00〜18:00
定休日：火曜日
代表者名
大高 俊
お申し込みの流れ
LINEまたはフォームから予約
LINEまたは予約フォームより、ご希望の体験日時をお選びください。
内容を確認後、店舗より日程確認のご連絡をいたします。
体験当日|カウンセリング(30分)
お身体のお悩みや、普段の食事・運動習慣について、トレーナーが丁寧にお伺いします。
あなたに合った無理のない進め方を、一緒に考えていきます。
トレーニング&ストレッチ (30分)
カウンセリング内容をもとに、あなたに合った内容で体験いただきます。
姿勢チェックを含みます。
今後のプランのご提案
必要な方のみ、今後の進め方をご提案します。
無理な勧誘は一切行っておりません。
ご入会
ご納得いただけた場合のみ、そのままお手続きいただけます。
ご納得できない場合は、お断りいただいて大丈夫です。
Slimitでは
無理な勧誘を一切行っておりません。
ご自宅でゆっくりご検討いただいても大丈夫です。
安心して体験にお越しください。
よくある質問
本当に運動が苦手ですが、大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
Slimitは、もともと「運動が苦手な方・続かなかった方」のために設計されたジムです。
初回は柔軟性チェックや姿勢分析から始め、「これならできそう」と感じる強度から無理なくスタートします。
年齢が高くても通えますか？
はい、もちろんです。
60代・70代の方にも通っていただいています。
体力やお身体の状態に合わせて、ストレッチ中心・姿勢改善中心など、無理のない内容をご提案しています。
過去に何度もリバウンドしています
ご安心ください。
Slimitでは、「続けられること」を大切にしています。
短期的に無理をするのではなく、生活習慣に合わせながら、無理なく続く方法を一緒に整えていきます。
食事制限は厳しいですか？
極端な制限は行いません。
臨床栄養士が監修するメソッドで、「食べないダイエット」ではなく、「代謝を意識した食べ方」をご提案しています。
お酒や外食も、完全禁止ではありません。
どのくらいの期間で結果が出ますか？
個人差はありますが、1〜2ヶ月で「疲れにくくなった」「身体が軽くなった」と感じる方が多く、2〜3ヶ月で見た目の変化を感じる方が増えてきます。
Slimitでは、短期的な変化だけでなく、続けられる習慣づくりを大切にしています。
料金の分割払いはできますか？
はい、対応しています。
月々のご負担に合わせて、お支払い回数をご相談いただけます。
他のパーソナルジムと、どう違いますか？
大きく3つあります。
①代表トレーナーが体験から卒業まで一貫して担当します
(担当変更がありません)。
②食事サポートはアプリやマニュアルではなく、あなたの生活に合わせて「人」が添削・伴走します。
③ストレッチ・プロテイン・LINE相談・卒業後のアフターフォロー
まで含めた、続けられる仕組みを整えています。
どのくらいのペースで通えばいいですか？
初めての方は、週1回（月4回）から始める方が多いです。
お仕事や生活スタイルに合わせて、無理のないペースをご提案します。
体験当日、入会を断っても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
無理な勧誘は行っておりません。
ご自宅でゆっくりご検討いただいても問題ありませんので、安心して体験にお越しください。
LINE登録だけでも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
まずは情報収集だけでも問題ありません。
気になることがあれば、お気軽にご相談ください。
男性も通えますか？
はい、男性の方も通っていただけます。
目的やお悩みに合わせて、無理のないプログラムをご提案しています。
駐車場はありますか？
はい、無料駐車場をご用意しています。
お車でも安心してお越しいただけます。
ピラティスと迷っています
ピラティスは姿勢や体の使い方を整えるのが得意な運動です。
Slimitでも姿勢・骨格からのアプローチを行っているため、ピラティスの良さを取り入れながら、あなたのお悩みにフォーカスしたトレーニングが可能です。
姿勢を整えることも、体重・体型を変えることも、どちらもあきらめたくない方は、ぜひ一度ご相談ください。
ダイエット以外の目的でも通えますか？ (体力づくり・パフォーマンスアップなど)
はい、大丈夫です。
Slimitでは姿勢・骨格に加えて、神経・脳の働きにもアプローチしています。
体の動きは脳からの指令で決まります。
神経系を整えることで、反応速度・バランス・力の発揮といった競技パフォーマンスを土台から引き上げることができます。
アスリートの競技力向上はもちろん、体力づくりやコンディショニング目的の方にも対応しています。
目的に合わせてオーダーメイドでプログラムを組みますので、まずはカウンセリングでお聞かせください。
トレーナー紹介
「また続かなかった…」
そんな方こそ、安心してお越しください。
Slimitは、運動が苦手な方や、何度もダイエットに失敗してきた方のためのパーソナルジムです。
あなたに合ったペースを一緒に考えながら、無理なく続けられる方法をご提案しています。
「これならできそう」から始めて、少しずつ整えていきましょう。
ご来店をお待ちしております。
Slimit代表トレーナー
大高 俊 Otaka Shun
専門
✓ダイエット ✓姿勢改善
✓コンディショニング
✓パフォーマンスアップ
✓メンタルサポート
こんな方をサポートしています
プロフィール
トレーナー歴 7年 / 指導人数 500名以上。
10代〜70代まで幅広くサポート。
趣味はサーフィン、食べること、Netflix。
「食べること」が好きだからこそ、“食べないダイエット” は提案しません。
トレーニングの様子
まずは、体験から。
無理のない一歩を。
※無理な勧誘は一切ありません。体験だけでもOKです。
ご予約フォーム
まずはお気軽にご予約ください。
無理な勧誘は行っておりません。
「自分に合うか不安…」という方も、
安心してご相談ください。
＼ 期間限定｜今なら入会金無料 ／
いきなり体験は不安…という方は、
無料カウンセリング(30分)だけの
ご予約も歓迎です。
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