15ｋｇの減量に成功！初のボディメイクコンテスト入賞の秘訣とは？
「まさか私が、ステージに立てるなんて…」
そう話すのは、Slimitパーソナルトレーニングジムに通い、最近ボディメイクコンテストで見事入賞を果たしたTさん。
１年前まで、彼女はぽっこりお腹と足の太さに悩んでいました。
「運動は苦手だし、食事制限も続かないと思っていたんです。」
そんなTさんが、なぜボディメイクコンテストで入賞できたのか？その秘訣を紐解いていきましょう。
Slimitパーソナルトレーニングジムとの出会い
TさんがSlimitを選んだ理由は、直感でした。水戸市、ひたちなか市のパーソナルジムをGoogleで調べ何件か体験トレーニングに行きました。実際に体験トレーニングを受けて、「私にもできそう！」と勇気をもらったそうです。
パーソナルトレーニングの内容
Slimitのパーソナルトレーニングは、ただ体を動かすだけではなく、Aさんの体質や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムが特徴です。
- マンツーマン指導: 経験豊富なトレーナーが、Tさんのフォームを細かくチェックしながら指導。
- 食事管理: 炭水化物を取り入れた食事指導で、健康的な食習慣を身につけられるようサポート。
- モチベーション維持: 定期的なカウンセリングで、モチベーションを維持。
結果
１年後、Tさんは見違えるような体型に変わりました。
- 体重−１5kg: 体脂肪率が大幅に減少し、引き締まった体に。
- 筋肉量の増加: 基礎代謝が上がり、太りにくい体へ。
- 自信の獲得: ステージに立つ自信がつき、堂々とした姿に。
Tさんの声
「Slimitでのトレーニングは、私にとって大きな転機となりました。トレーナーの方の丁寧な指導のおかげで、楽しく続けることができました。ボディメイクコンテストで入賞できたのは、Slimitのおかげです。」
Slimitパーソナルトレーニングジムが選ばれる理由
- 経験豊富なトレーナー: 多様な経験を持つトレーナーが、お客様一人ひとりに合わせたプログラムを作成。
- オーダーメイドのトレーニング: 体質や目標に合わせて、最適なトレーニングを提供。
- 食事管理のサポート: 栄養士による食事指導で、健康的な食習慣を身につけられるようサポート。
- モチベーション維持: 定期的なカウンセリングで、目標達成をサポート。
- 清潔で快適なトレーニング環境: 最新の骨格からアプローチするトレーニングメニューを提供。
まとめ
ボディメイクコンテストで優勝したTさんのように、あなたもSlimitで理想の体を手に入れませんか？
無料カウンセリングを実施していますので、お気軽にご相談ください。
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